Το πρόβλημα μου είναι ο ύπνος. Γενικά δε μπορώ να κοιμηθώ ευκολα με άλλον άνθρωπο στο ίδιο δωμάτιο πόσο μάλλον στο ίδιο κρεβάτι.
Για να συνεχίσεις να διαβάζεις και να αποκτήσεις πρόσβαση σε όλο το περιεχόμενο, γίνε μέλος με ένα απλό κλικ.
Διάλεξε πακέτο
Τον πρώτο καιρό της γνωριμίας μας εγώ δεν δούλευα λόγω κόβιντ, κι έτσι δεν με πείραζε να χάνω τον ύπνο μου.
Για να συνεχίσεις να διαβάζεις και να αποκτήσεις πρόσβαση σε όλο το περιεχόμενο, γίνε μέλος με ένα απλό κλικ.
Διάλεξε πακέτο
Αγαπητή Λένα, διάβασα άλλη μια απάντηση όπου έλεγες πόσο σημαντικός είναι ο ύπνος. Εσύ χάνεις τον ύπνο σου με την δουλειά?
Για να συνεχίσεις να διαβάζεις και να αποκτήσεις πρόσβαση σε όλο το περιεχόμενο, γίνε μέλος με ένα απλό κλικ.
Διάλεξε πακέτο
Ξυπνάω καθημερινά μετά από μόλις 4–5 ώρες ύπνου. Για παράδειγμα, αν κοιμηθώ στις 10, θα ξυπνήσω γύρω στις 3, ενώ αν κοιμηθώ στις 11, θα ξυπνήσω περίπου στις 4.
Για να συνεχίσεις να διαβάζεις και να αποκτήσεις πρόσβαση σε όλο το περιεχόμενο, γίνε μέλος με ένα απλό κλικ.
Διάλεξε πακέτο
Λένα σου γράφω γιατί για άλλη μια νύχτα διακόπτεται ο ύπνος μου από τον γκόμενό μου που δεν σέβεται ότι θέλω να κοιμηθώ σχετικά νωρίς γύρω στις 11 δηλαδή.
Για να συνεχίσεις να διαβάζεις και να αποκτήσεις πρόσβαση σε όλο το περιεχόμενο, γίνε μέλος με ένα απλό κλικ.
Διάλεξε πακέτο
Πιστεύω ότι το έχω αποδεχτεί σε μεγάλο βαθμό, αλλά ενίοτε ζηλεύω (με την καλή έννοια) όσους μπορούν να είναι λειτουργικοί με 6 ώρες τη μέρα. Οπότε, ήθελα να ρωτήσω, εσείς πόσες ώρες κοιμάστε;
Για να συνεχίσεις να διαβάζεις και να αποκτήσεις πρόσβαση σε όλο το περιεχόμενο, γίνε μέλος με ένα απλό κλικ.
Διάλεξε πακέτο
Νιώθω σαν γάτα σε καλαθάκιε κουβέρτα που την χτυπάει ο ήλιος. Μήπως πρέπει κι εγώ να το ψάξω αφού ο καλός μου ύπνος είναι τεχνητός;
Για να συνεχίσεις να διαβάζεις και να αποκτήσεις πρόσβαση σε όλο το περιεχόμενο, γίνε μέλος με ένα απλό κλικ.
Διάλεξε πακέτο
Αγαπητή Λένα, τι κάνεις με το κινητό τις ώρες που κοιμάσαι? Είμαι άνθρωπος που κοιμάται πάρα πολύ δύσκολα και ξυπνάει πανεύκολα.
Για να συνεχίσεις να διαβάζεις και να αποκτήσεις πρόσβαση σε όλο το περιεχόμενο, γίνε μέλος με ένα απλό κλικ.
Διάλεξε πακέτο
Για να παρέχουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία, χρησιμοποιούμε τεχνολογίες όπως τα cookies για την αποθήκευση ή/και την πρόσβαση σε πληροφορίες συσκευής. Η συναίνεση σε αυτές τις τεχνολογίες θα μας επιτρέψει να επεξεργαζόμαστε δεδομένα όπως η συμπεριφορά περιήγησης ή τα μοναδικά αναγνωριστικά σε αυτόν τον ιστότοπο. Η μη συναίνεση ή η ανάκληση της συναίνεσης ενδέχεται να επηρεάσει αρνητικά ορισμένες λειτουργίες.