άγχος - Womanlandia

Αγαπητή Λένα: Φοβάμαι ότι θα την ξενερώσει το άγχος μου, έχω ελπίδες;

Θέλω να της πω να βγούμε αλλά έχω ένα φόβο με τα φανερά σημάδια άγχους που μπορεί να έχω στο date και ότι μπορεί να είναι ξενεροτικά για μια γυναίκα.

Για να συνεχίσεις να διαβάζεις και να αποκτήσεις πρόσβαση σε όλο το περιεχόμενο, γίνε μέλος με ένα απλό κλικ.
Διάλεξε πακέτο

Αγαπητή Λένα: Γιατί δεν μπορώ να αντιμετωπίσω θετικά την εγκυμοσύνη;

Όλο μου το άγχος ήταν εξ αρχής για την επιβίωση και την ανατροφή του μελλοντικού παιδιού μου, προσπερνώντας εντελώς το διάστημα της εγκυμοσύνης.

Αγαπητή Λένα: Πώς να διαχειριστώ την αγένεια της συναδέλφου όταν στρεσάρεται;

Αγαπητή Λένα, στην εταιρία που δουλεύω υπάρχει μια συνάδελφος σε υψηλή θέση η οποία όταν αγχώνεται χάνει τον έλεγχο.

Αγαπητή Λένα: Αγχώνομαι τρομερά που θα κρατήσω το παιδί, σκέφτομαι λάθος;

Ελπίζω να μου περάσει μέχρι να δω το παιδί και μετά να είμαι σε θέση να βάλω σε τάξη τη σκέψη μου.

Αγαπητή Λένα: Θα ταξιδέψω στην Πορτογαλία στα 55 μου και φοβάμαι πολύ

Ετών 55 εδώ, χωρισμένη, 2 παιδιά 23 και 19 almost . Μετά από πολύ πολύ ψάξιμο και κόπο, το καλοκαίρι θα πάω ένα μήνα στην Braga της Πορτογαλίας, να δουλέψω μέσω ενός προγράμματος erasmus.

Αγαπητή Λένα: Δεν μπορώ να κοιμηθώ πάνω από 5 ώρες το βράδυ, τι να κάνω;

Ξυπνάω καθημερινά μετά από μόλις 4–5 ώρες ύπνου. Για παράδειγμα, αν κοιμηθώ στις 10, θα ξυπνήσω γύρω στις 3, ενώ αν κοιμηθώ στις 11, θα ξυπνήσω περίπου στις 4.

Αγαπητή Λένα & Womanlanders: Πώς διαχειρίζεστε το άγχος σας;

Λένα και φίλες, τι τρόπους διαχείρισης του άγχους έχετε; περνάω μια πολύ αγχωτική φάση με αλλαγή πόλης και δουλειας και νιώθω οτι ο εγκέφαλός μου είναι σε συνεχή υπερδιέγερση

Αγαπητή Λένα: Τρομάζω με το πόσο γρήγορα περνάει ο χρόνος, πώς να το διαχειριστώ;

Τον τελευταίο καιρό έχω φάει μια φρίκη με τον χρόνο, όχι με την έννοια του ότι μεγαλώνω αλλά με την έννοια ότι περνούν τα λεπτά, οι ώρες κι εγώ δεν τις προλαβαίνω, κι αν κοιτάξω το ρολόι θα έχουν περάσει άλλα 5 λεπτά.

Αγαπητή Λένα: Με ενοχλεί όταν τους λένε ότι δεν μπορούν να κάνουν παιδί λόγω άγχους

Εκνευρίζομαι πάρα πολύ όταν ακούω για ένα ζευγάρι ότι προσπαθεί για εγκυμοσύνη και δεν μπορεί και, είτε οι ίδιοι είτε οι γυναικολόγοι είτε άλλοι άσχετοι τους λένε ότι φταίει το άγχος.

Αγαπητή Λένα: Με αγχώνει η εξωσωματική ή μήπως δεν θέλω πραγματικά παιδί;

Θα ξεκινήσω διαδικασία εξωσωματικής σε λίγο καιρό και είναι κάτι που το κάνω επειδή έχω πολυκυστικες ωοθήκες και κοντεύω τα 40 άρα οι πιθανότητες να κάνω παιδί φυσιολογικα δεν είναι πολλές.