Τώρα καταφέρνω 2 πρωινά πριν τη δουλειά, αλλά επειδή δεν είμαι πολύ πρωινός τύπος, γράφτηκα και σε ένα ομαδικό πιλάτες μετά τη δουλειά για να καλύπτω κενά προπονήσεων ή να έχω καμιά έξτρα μέσα στην εβδομάδα.
Για να συνεχίσεις να διαβάζεις και να αποκτήσεις πρόσβαση σε όλο το περιεχόμενο, γίνε μέλος με ένα απλό κλικ.
Διάλεξε πακέτο
Σε όσα studio έχω πάει είτε για yoga είτε πιλάτες συμβαίνουν δύο πράγματα που δε μπορώ καθόλου να διαχειριστώ.
Για να συνεχίσεις να διαβάζεις και να αποκτήσεις πρόσβαση σε όλο το περιεχόμενο, γίνε μέλος με ένα απλό κλικ.
Διάλεξε πακέτο
Λένα, τι ορίζει το σαβουάρ βιβρ στο πιλάτες; Ειδικά προς το τέλος, κάποιες κάνουν κάτι «ωχ, αμάν, ουυχ» και βογκάνε αρκετά.
Για να συνεχίσεις να διαβάζεις και να αποκτήσεις πρόσβαση σε όλο το περιεχόμενο, γίνε μέλος με ένα απλό κλικ.
Διάλεξε πακέτο
Για να παρέχουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία, χρησιμοποιούμε τεχνολογίες όπως τα cookies για την αποθήκευση ή/και την πρόσβαση σε πληροφορίες συσκευής. Η συναίνεση σε αυτές τις τεχνολογίες θα μας επιτρέψει να επεξεργαζόμαστε δεδομένα όπως η συμπεριφορά περιήγησης ή τα μοναδικά αναγνωριστικά σε αυτόν τον ιστότοπο. Η μη συναίνεση ή η ανάκληση της συναίνεσης ενδέχεται να επηρεάσει αρνητικά ορισμένες λειτουργίες.