Webinar στις 28/2 – Διαισθητική Διατροφή: Πώς σπάμε τον φαύλο κύκλο μεταξύ δίαιτας και υπερφαγίας; – Κράτα θέση!

Για πάρα πολλές από εμάς, ο φαύλος κύκλος μεταξύ της επιθυμίας για απώλεια βάρους και της επιθυμίας για φαγητό, ειδικά μετά από περιόδους έντονης στέρησης, αποτελεί μια πραγματικότητα. Οι συχνές απόπειρες απώλειας…...

Για να συνεχίσεις να διαβάζεις και να αποκτήσεις πρόσβαση σε όλο το περιεχόμενο, γίνε μέλος με ένα απλό κλικ.

Γίνε μέλος

Νευροδιαφορετικότητα και διατροφική συμπεριφορά

Γράφει η Ευαγγελία Σχοινά, Κλινική Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, M.Sc. Όπως φάνηκε και από τα προηγούμενα υπέροχα κείμενα που διαβάσαμε τον τελευταίο μήνα, η νευροδιαφορετικότητα δεν είναι και τόσο σπάνια όσο νομίζει ο…...

Για να συνεχίσεις να διαβάζεις και να αποκτήσεις πρόσβαση σε όλο το περιεχόμενο, γίνε μέλος με ένα απλό κλικ.

Γίνε μέλος

Αγαπητή Ευαγγελία: Να κάνω δίαιτα αποτοξίνωσης;

Θα ήθελα να εωτήσω τη διατροφολόγο του σαιτ μάλλον τι ισχύει τελικά για τις αποτοξινωτικές δίαιτες. Έχω διαβάσει οτι για παράδειγμα για αποτοξινωτικές δίαιτες λίγων ημερών με χυμούς ή φρούτα. Και δεν…...

Για να συνεχίσεις να διαβάζεις και να αποκτήσεις πρόσβαση σε όλο το περιεχόμενο, γίνε μέλος με ένα απλό κλικ.

Γίνε μέλος

Είναι τα αναψυκτικά χωρίς ζάχαρη επιβλαβή για την υγεία;

Η ανησυχία γύρω από τα αναψυκτικά χωρίς ζάχαρη δεν είναι καθόλου σπάνια και παρόμοιες ερωτήσεις δέχομαι συχνά στην καθημερινότητά μου.

Για να συνεχίσεις να διαβάζεις και να αποκτήσεις πρόσβαση σε όλο το περιεχόμενο, γίνε μέλος με ένα απλό κλικ.

Γίνε μέλος

Συναισθηματικό φαγητό & υπερφαγία: Πώς να το σταματήσω;

Απάντηση από την Ευαγγελία Σχοινά, κλινική διαιτολόγο - διατροφολόγο

Για να συνεχίσεις να διαβάζεις και να αποκτήσεις πρόσβαση σε όλο το περιεχόμενο, γίνε μέλος με ένα απλό κλικ.

Γίνε μέλος

“Τι να τρώει το παιδί μου που αθλείται πολύ;” Η Ευαγγελία Σχοινά, κλινική διαιτολόγος – διατροφολόγος απαντά

Αγαπητή Ευαγγελία, Ήθελα να σας ρωτήσω σχετικά με τη διατροφή της κόρης μου που είναι 9 ετών και κάνει γυμναστική 4 φορές τη βδομάδα 2 ώρες συνήθως τώρα 3 + ώρες. Πηγαίνει…...

Για να συνεχίσεις να διαβάζεις και να αποκτήσεις πρόσβαση σε όλο το περιεχόμενο, γίνε μέλος με ένα απλό κλικ.

Γίνε μέλος

Webinar με τη διατροφολόγο: Διατροφή, υγεία, κουλτούρα δίαιτας και αυτοεικόνα

-Πώς μιλάμε για διατροφή ανεξάρτητα απ'το βάρος; 

Για να συνεχίσεις να διαβάζεις και να αποκτήσεις πρόσβαση σε όλο το περιεχόμενο, γίνε μέλος με ένα απλό κλικ.

Γίνε μέλος