Αγαπητή Ευαγγελία: Με μπερδεύουν όλες αυτές οι διατροφικές οδηγίες

Νιώθω ότι υπάρχει στο κεφάλι μου μόνιμα η πρωτεΐνη και το πόση και αν έφαγα αρκετή. Πού είναι ο παλιός, καλός αρακάς με λευκό ψωμάκι και φετούλα ;

Για να συνεχίσεις να διαβάζεις και να αποκτήσεις πρόσβαση σε όλο το περιεχόμενο, γίνε μέλος με ένα απλό κλικ.
Διάλεξε πακέτο

Αγαπητή Ευαγγελία: Δε μπορώ να χάσω το βάρος της εγκυμοσύνης και έχω απελπιστεί

Με τα ξενυχτια και την κουραση, επισης απο απαιτητικη δουλεια γραφειου, το νουμερο στη ζυγαρια ανεβαινε 1-2 κιλα σε περιοδους στρες αλλα καταφερνα καθε φορα μετα κοπων και βασανων παλι (πεινα..) να επανερχομαι στο βαρος +5, το βαρος μετα την εγκυμοσυνη.

Για να συνεχίσεις να διαβάζεις και να αποκτήσεις πρόσβαση σε όλο το περιεχόμενο, γίνε μέλος με ένα απλό κλικ.
Διάλεξε πακέτο

Αγαπητή Ευαγγελία: Υπάρχουν όντως άτομα που τρώνε και δεν παχαίνουν;

Ρωτάω γιατί τώρα ετοιμάζομαι να πάω για γλυκό με φίλη αδύνατη που «τρώει και δεν παχαίνει» και εγώ σκέφτομαι ήδη πως θα το κάψω ενώ εκείνη δεν την απασχολεί το θέμα και φυσικά δε θα της κάνω ανάκριση τι έφαγε σήμερα για να της πω τελικά «Άρα δεν ισχύει ότι τρως και δεν παχαίνεις». Ποια είναι η άποψη σου;

Για να συνεχίσεις να διαβάζεις και να αποκτήσεις πρόσβαση σε όλο το περιεχόμενο, γίνε μέλος με ένα απλό κλικ.
Διάλεξε πακέτο

Η διατροφολόγος απαντά: Οι φίλοι μου δεν κάνουν κάτι για το αυξημένο βάρος του παιδιού τους, είμαι χοντροφοβική;

Και εδώ έρχεται η ερώτησή μου: υπάρχει κάποιο πρόβλημα σε όλο αυτό ή απλώς είναι η χοντροφοβία μου και βλέπω πρόβλημα εκεί που δεν υπάρχει; Ξέρω ότι η παιδίατρος είχε πει χαλαρά πριν 1-2 χρόνια ότι το παιδί πρέπει να χάσει βάρος (τότε μάλιστα ήταν πιο αδύνατο), και έκτοτε δεν μου ανέφεραν κάτι άλλο οι γονείς

Για να συνεχίσεις να διαβάζεις και να αποκτήσεις πρόσβαση σε όλο το περιεχόμενο, γίνε μέλος με ένα απλό κλικ.
Διάλεξε πακέτο