«Λευτεριά στα μπισκότα»: Μία διαιτολόγος γράφει για την χοντροφοβία

Tο Θέμα του Μήνα για τον Αύγουστο είναι η χοντροφοβία. Τι ρόλο παίζουν οι δίαιτες στη ζωή σας; Έχετε νιώσει ποτέ απόρριψη λόγω πάχους; Πώς θα χαρακτηρίζατε τη σχέση σας με το…...

Για να διαβάσεις παρακάτω και να αποκτήσεις πρόσβαση σε όλο το περιεχόμενο, γίνε μέλος τώρα, με ένα απλό κλικ.

Εγγραφή

Συναισθηματικό φαγητό & υπερφαγία: Πώς να το σταματήσω;

Απάντηση από την Ευαγγελία Σχοινά, κλινική διαιτολόγο - διατροφολόγο

Για να διαβάσεις παρακάτω και να αποκτήσεις πρόσβαση σε όλο το περιεχόμενο, γίνε μέλος τώρα, με ένα απλό κλικ.

Εγγραφή

Αγαπητή Ευαγγελία: Φταίει η διατροφή μου που έχω κυτταρίτιδα;

Έχω μια απορία η οποία προσωπικά πιστεύω ότι δεν είναι για διατροφολόγο, αλλά όλοι γύρω μου αυτό λένε, οπότε είπα να ρωτήσω την ΠΙΟ αξιόπιστη διατροφολόγο για να πειστώ! Η απορία έχει…...

Για να διαβάσεις παρακάτω και να αποκτήσεις πρόσβαση σε όλο το περιεχόμενο, γίνε μέλος τώρα, με ένα απλό κλικ.

Εγγραφή

“Γιατί παθαίνω συνεχώς υπογλυκαιμίες;” Η Ευαγγελία Σχοινά, κλινική διαιτολόγος – διατροφολόγος, απαντά

Από έφηβη είχα το εξής θέμα: όταν άφηνα πάνω από 3 ώρες το στομάχι μου κενό, με έπιανε τρέμουλο, ιδρώτας κι αδυναμία. Είχα πάει σε παθολόγο και μου είπε ότι τέτοια υπογλυκαιμικά…...

Για να διαβάσεις παρακάτω και να αποκτήσεις πρόσβαση σε όλο το περιεχόμενο, γίνε μέλος τώρα, με ένα απλό κλικ.

Εγγραφή

Απάντηση από την Ευαγγελία Σχοινά, κλινική διαιτολόγο - διατροφολόγο: “Να τρώω προϊόντα ολικής, λευκά ή χωρίς γλουτένη;”: Η Ευαγγελία Σχοινά, κλινική διαιτολόγος – διατροφολόγος απαντά

Αγαπητή Ευαγγελία, Προβληματίζομαι για τα μακαρόνια και τα ζυμαρικά γενικά. Θεωρείς ότι είναι καλύτερο να ψωνίζουμε ζυμαρικά ολικής άλεσης ή χωρίς γλουτένη; Είχα αντικαταστήσει στο παρελθόν τα άσπρα από τα μακαρόνια ολικής…....

Για να διαβάσεις παρακάτω και να αποκτήσεις πρόσβαση σε όλο το περιεχόμενο, γίνε μέλος τώρα, με ένα απλό κλικ.

Εγγραφή

“Τι να τρώει το παιδί μου που αθλείται πολύ;” Η Ευαγγελία Σχοινά, κλινική διαιτολόγος – διατροφολόγος απαντά

Αγαπητή Ευαγγελία, Ήθελα να σας ρωτήσω σχετικά με τη διατροφή της κόρης μου που είναι 9 ετών και κάνει γυμναστική 4 φορές τη βδομάδα 2 ώρες συνήθως τώρα 3 + ώρες. Πηγαίνει…...

Για να διαβάσεις παρακάτω και να αποκτήσεις πρόσβαση σε όλο το περιεχόμενο, γίνε μέλος τώρα, με ένα απλό κλικ.

Εγγραφή

Έχω εθιστεί στο αλάτι, τι να κάνω;

Απάντηση από την Ευαγγελία Σχοινά, κλινική διαιτολόγο - διατροφολόγο

Για να διαβάσεις παρακάτω και να αποκτήσεις πρόσβαση σε όλο το περιεχόμενο, γίνε μέλος τώρα, με ένα απλό κλικ.

Εγγραφή

Η παιδίατρος μού είπε να μαλώνω την κόρη μου όταν τρώει παραπάνω

Απάντηση από την Ευαγγελία Σχοινά, κλινική διαιτολόγο - διατροφολόγο

Για να διαβάσεις παρακάτω και να αποκτήσεις πρόσβαση σε όλο το περιεχόμενο, γίνε μέλος τώρα, με ένα απλό κλικ.

Εγγραφή

Τα όσπρια μου προκαλούν έντονη δυσπεψία, τι να κάνω;

Υπάρχει κάτι άλλο που μπορώ να κάνω ή έστω ένας τρόπος να αναγνωρίζω ποια δεν έχουν τραβήξει νερό πριν τα βράσω;

Για να διαβάσεις παρακάτω και να αποκτήσεις πρόσβαση σε όλο το περιεχόμενο, γίνε μέλος τώρα, με ένα απλό κλικ.

Εγγραφή

Είναι τα αναψυκτικά χωρίς ζάχαρη επιβλαβή για την υγεία;

Η ανησυχία γύρω από τα αναψυκτικά χωρίς ζάχαρη δεν είναι καθόλου σπάνια και παρόμοιες ερωτήσεις δέχομαι συχνά στην καθημερινότητά μου.

Για να διαβάσεις παρακάτω και να αποκτήσεις πρόσβαση σε όλο το περιεχόμενο, γίνε μέλος τώρα, με ένα απλό κλικ.

Εγγραφή