Δεν είναι υπερβολή να ισχυριστούμε ότι ο εικοστός πρώτος αιώνας, τουλάχιστον μέχρι σήμερα, είναι ο αιώνας της ψυχικής υγείας. Τώρα περισσότερο από ποτέ έχουμε τη γλώσσα, τα εργαλεία και την προτροπή να αντικρύσουμε εντός μας, να βγάλουμε το μέσα μας έξω και να τα ενδυθούμε, για μια πιο ποιοτική καθημερινότητα και κατανόηση εαυτού.