Γελάω όπως θα γελούσε ένα ρομπότ που απλά τα βγάζει πέρα

Το Θέμα του Μήνα Μαΐου 2025 είναι η Ψυχική Υγεία. Σας ευχαριστούμε πολύ για τη συνεισφορά και το μοίρασμα των ιστοριών σας!

Για να συνεχίσεις να διαβάζεις και να αποκτήσεις πρόσβαση σε όλο το περιεχόμενο, γίνε μέλος με ένα απλό κλικ.
Διάλεξε πακέτο

Ένα προσωπικό γλωσσάρι ψυχικής υγείας

Το Θέμα του Μήνα Μαΐου 2025 είναι η Ψυχική Υγεία. Μπορείτε να στείλετε εντελώς ανώνυμα τα κείμενά σας εδώ ή στο [email protected]. Ανυπομονούμε να διαβάσουμε κάθε ιστορία σας!

Για να συνεχίσεις να διαβάζεις και να αποκτήσεις πρόσβαση σε όλο το περιεχόμενο, γίνε μέλος με ένα απλό κλικ.
Διάλεξε πακέτο

Ντρέπομαι για τη ψυχική μου κατάσταση και πιστεύω ότι ευθύνομαι για όσα μου συμβαίνουν

Μου είπαν οι γιατροί για άτυπη κατάθλιψη αλλά και άλλα, δεν τα ξέρω. Δεν έχω αυτοπεποίθηση.

Για να συνεχίσεις να διαβάζεις και να αποκτήσεις πρόσβαση σε όλο το περιεχόμενο, γίνε μέλος με ένα απλό κλικ.
Διάλεξε πακέτο

Η κατάθλιψη είναι το αυτοάνοσο της ψυχής

Η κατάθλιψη δεν είναι μια παρατεταμένη κατάσταση θλίψης, ανηδονίας και ματαιότητας. Είναι και αυτά, αλλά όχι μόνο. Αν μου ζητούσε κανείς να την περιγράψω μονολεκτικά, θα έλεγα ότι η κατάθλιψη είναι κόπωση.

Για να συνεχίσεις να διαβάζεις και να αποκτήσεις πρόσβαση σε όλο το περιεχόμενο, γίνε μέλος με ένα απλό κλικ.
Διάλεξε πακέτο

Αγαπητή Λένα: Πώς να μην πάθω κατάθλιψη από τη συνεχόμενη τηλεργασία;

Λένα και σχολιάστριες, έχετε να προτείνετε κάτι για όσες κάνουν μόνιμα τηλεργασία (πάνω από 10 ώρες δουλειάς τη μέρα) ώστε να μην πάθουν κατάθλιψη;

Για να συνεχίσεις να διαβάζεις και να αποκτήσεις πρόσβαση σε όλο το περιεχόμενο, γίνε μέλος με ένα απλό κλικ.
Διάλεξε πακέτο

Αγαπητή Λένα: Λατρεύω τον χειμώνα, μήπως αυτό είναι σημάδι κατάθλιψης;

Λατρεύω τον χειμώνα. Λατρεύω τα ζεστά ροφήματα, τα ζεστά ρούχα, το πάπλωμα, το κουβερτάκι στον καναπέ. Λατρεύω την συννεφιά και ακόμα περισσότερο την βροχή.

Για να συνεχίσεις να διαβάζεις και να αποκτήσεις πρόσβαση σε όλο το περιεχόμενο, γίνε μέλος με ένα απλό κλικ.
Διάλεξε πακέτο

Αγαπητή Λένα: Πώς αντιμετωπίζουμε την κατάθλιψη των γιορτών;

Πώς αντιμετωπίζουμε την κατάθλιψη των γιορτών όσες είμαστε κάποιας ηλικίας και μόνες; Οι δικοί μου μένουν πολυ μακριά, μπορώ να πάω κάποιες μέρες να περάσω οικογενειακά αλλά δεν υπάρχει τίποτα εκεί που μένουν και θα νιώθω εντελώς αποκομμενη.

Για να συνεχίσεις να διαβάζεις και να αποκτήσεις πρόσβαση σε όλο το περιεχόμενο, γίνε μέλος με ένα απλό κλικ.
Διάλεξε πακέτο

Αγαπητή Λένα: Έκανα καλά που δεν της είπα ότι παίρνω ψυχοφάρμακα;

Κάποια στιγμή πάω να πιω τα χάπια μου και με ρωτάει η συνάδελφος τι παίρνεις εσύ; Και κάτι με σταμάτησε και δεν της είπα ότι παίρνω ψυχοφάρμακα, αλλά ότι παίρνω αντιβίωση.

Για να συνεχίσεις να διαβάζεις και να αποκτήσεις πρόσβαση σε όλο το περιεχόμενο, γίνε μέλος με ένα απλό κλικ.
Διάλεξε πακέτο

Αγαπητή Λένα: Πιστεύω ότι οι άντρες δεν παλεύουν με την κατάθλιψη όσο οι γυναίκες, είμαι στενόμυαλη;

Λοιπόν. Τα τελευταία αρκετά ως πολλά χρόνια βασανίζομαι , με τα πάνω και τα κάτω, από κατάθλιψη και αγχώδη διαταραχή. Υπήρχε και αρκετό καιρό πριν ξεκινήσω φαρμακευτική αγωγή που με βοηθά πολύ.

Για να συνεχίσεις να διαβάζεις και να αποκτήσεις πρόσβαση σε όλο το περιεχόμενο, γίνε μέλος με ένα απλό κλικ.
Διάλεξε πακέτο

Αγαπητή Λένα: Είμαι κακός άνθρωπος που ανακουφίστηκα επειδή η φιλία μας τελείωσε;

Γειά σου Λένα, ήθελα να ρωτήσω τη γνώμη σου για μια φιλία που διακόπηκε και τη δική μου αντίδραση. Είχα ένα φιλο χρόνων που σταμάτησε να μου μιλά με ασημαντη αφορμή. Δεν…...

Για να συνεχίσεις να διαβάζεις και να αποκτήσεις πρόσβαση σε όλο το περιεχόμενο, γίνε μέλος με ένα απλό κλικ.
Διάλεξε πακέτο