Αγαπητή Λένα: Είναι συντηρητικό το να μη μου αρέσουν τα αποκαλυπτικά ρούχα στο γυμναστήριο;

Γεια σε όλους και όλες! Με αφορμή μερικά ψώνια για το γυμναστήριο, μου γεννήθηκε μια απορία. Ενώ γενικά δεν ντύνομαι συντηρητικά ούτε έχω κανένα θέμα με τη γύμνια, σκεφτόμουν μήπως δεν είναι…...

Για να συνεχίσεις να διαβάζεις και να αποκτήσεις πρόσβαση σε όλο το περιεχόμενο, γίνε μέλος με ένα απλό κλικ.

Γίνε μέλος

Αγαπητή Λένα: Είναι σωστό να πηγαίνω για ψώνια μετά το γυμναστήριο;

Καλησπέρα στην όμορφη παρέα! Έχω μια ερώτηση σχετικά με το τι είναι οκ να κάνεις μετά το γυμναστήριο πριν κανεις μπανιο. Πχ πηγαίνω πάρα πολύ συχνά για ψώνια στο σουπερμάρκετ η μπορεί…...

Για να συνεχίσεις να διαβάζεις και να αποκτήσεις πρόσβαση σε όλο το περιεχόμενο, γίνε μέλος με ένα απλό κλικ.

Γίνε μέλος

Αγαπητή Λένα: Οι άντρες στα ομαδικά προγράμματα του γυμναστηρίου δεν μαζεύουν τα πράγματά τους

Στο γυμναστήριο που πάω, είναι κυρίως γυναίκες και κάνουμε ομαδικά. Σε κάποια έρχονται και 2 – 3 άντρες. Τις προάλλες τελείωσε το μάθημα και όλες μαζέψαμε αυτά κου χρησιμοποίησαμε (μπάρες Στεπς κτλ)…...

Για να συνεχίσεις να διαβάζεις και να αποκτήσεις πρόσβαση σε όλο το περιεχόμενο, γίνε μέλος με ένα απλό κλικ.

Γίνε μέλος

Αγαπητή Λένα: Να ακολουθήσω το γυμναστή μου στο Instagram;

Γεια σου Λένα! Πρόσφατα γράφτηκα σε ένα γυμναστήριο και σκέφτηκα να ακολουθήσω το γυμναστή στο Instagram. Η δεύτερη σκέψη μου όμως έλεγε ότι μπορεί να μη θέλει και να τον φέρω σε…...

Για να συνεχίσεις να διαβάζεις και να αποκτήσεις πρόσβαση σε όλο το περιεχόμενο, γίνε μέλος με ένα απλό κλικ.

Γίνε μέλος

Αγαπητή Λένα: Πώς να διαχειριστώ τις χειριστικές και αγενείς συμπεριφορές;

Καλησπέρα! Παιδιά δεν τις προλαβαίνω τις χειριστικές, αγενείς και ηλίθιες συμπεριφορές σχεδόν κάθε μέρα, δεν ξέρω από που μου έρχονται κάθε φορά. Και πραγματικά είναι πολύ κουραστικό να είσαι χαλαρός και να…...

Για να συνεχίσεις να διαβάζεις και να αποκτήσεις πρόσβαση σε όλο το περιεχόμενο, γίνε μέλος με ένα απλό κλικ.

Γίνε μέλος

Ο κάζουαλ σεξισμός της ημέρας: στο γυμναστήριο

Βλέπω ότι έχετε ξαναγράψει σχετικά και ότι μάλλον πολλές γυναίκες αντιμετωπίζουν αυτό το πρόβλημα. Πάω σε ένα συγκεκριμένο γυμναστήριο του δήμου μου και είναι εκει ένας συγκεκριμένος τύπος ο οποίος μου μιλάει…...

Για να συνεχίσεις να διαβάζεις και να αποκτήσεις πρόσβαση σε όλο το περιεχόμενο, γίνε μέλος με ένα απλό κλικ.

Γίνε μέλος

Αγαπητή Λένα: Έχω δικαίωμα να τους κάνω παρατήρηση;

Ελπίζω να σας βρίσκω όλες καλά! Που λέτε εγώ πάω στο γυμναστήριο νωρις το πρωί για να μην έχει κόσμο. Είναι μεγάλο γυμναστήριο και εκείνη την ώρα έχει περίπου 20 άτομα, οπότε…...

Για να συνεχίσεις να διαβάζεις και να αποκτήσεις πρόσβαση σε όλο το περιεχόμενο, γίνε μέλος με ένα απλό κλικ.

Γίνε μέλος

Ο κάζουαλ σεξισμός της ημέρας-στο γυμναστήριο, που αλλού;

Eίμαι στο γυμναστήριο με κολαν και έρχεται άκυρος γυμναστής που δεν κάνουμε μαζί πρόγραμμα, να το τονίσω αυτό, έρχεται και μου λέει “Μπράβο σου που φοράς κολαν ενώ είσαι σε αυτό το…...

Για να συνεχίσεις να διαβάζεις και να αποκτήσεις πρόσβαση σε όλο το περιεχόμενο, γίνε μέλος με ένα απλό κλικ.

Γίνε μέλος

Αγαπητή Λένα: Δεν έπρεπε το γυμναστήριο να έχει μόνο γυμνάστριες;

Έπαθα τεράστια φρίκη και ένιωσα προδωμένη. Δεν το προμόταραν ως ένα safe space για γυναίκες;

Για να συνεχίσεις να διαβάζεις και να αποκτήσεις πρόσβαση σε όλο το περιεχόμενο, γίνε μέλος με ένα απλό κλικ.

Γίνε μέλος