Αγαπητή Λένα: Έχει νόημα να της πω ότι αυτό που κάνει είναι διαλειμματική νηστεία;

Γυρνάω στη δουλειά μετά τις γιορτές και γυναίκα συνάδελφος μου λέει περιχαρής ότι άρχισε διαλειμματική δίαιτα 8/16 (δηλ. μένει νηστική για 16 ώρες ενώ μπορεί να φάει μέσα στις υπόλοιπες 8). Μάλιστα…...

Για να συνεχίσεις να διαβάζεις και να αποκτήσεις πρόσβαση σε όλο το περιεχόμενο, γίνε μέλος με ένα απλό κλικ.

Γίνε μέλος