Αγαπητή Λένα: Ο φίλος μας το παρακάνει με τις δίαιτες, πώς να του το πω;

Γεια σας !!! Μπαίνω απευθείας στο ψητό… Εγώ και το αγόρι μου εχουμε ένα φίλο, μέσα στα κοινά μας ενδιαφέροντα είναι και η (προσπάθεια) για υγιεινή διατροφή! Οπότε κάνουμε αντίστοιχες συζητήσεις, τα…...

Για να διαβάσεις παρακάτω και να αποκτήσεις πρόσβαση σε όλο το περιεχόμενο, γίνε μέλος τώρα, με ένα απλό κλικ.

Εγγραφή

Αγαπητή Λένα: Πώς να αντιμετωπίσω τη διαταραγμένη μου σχέση με το φαγητό;

Λένα μου αγαπημένη, χρειάζομαι βοήθεια. Διαβάζοντας το αφιέρωμα στη χοντροφοβια ήρθα αντιμέτωπη με τη δική μου εσωτερικευμενη χοντροφοβια και μπήκα σε πολλές σκέψεις που αφορούν το βάρος μου, την εικόνα μου, τη…...

Για να διαβάσεις παρακάτω και να αποκτήσεις πρόσβαση σε όλο το περιεχόμενο, γίνε μέλος τώρα, με ένα απλό κλικ.

Εγγραφή

Ποια θα ήμουν άραγε αν δεν είχα βιώσει τόση χοντροφοβία;

Το Θέμα του Μήνα για τον Αύγουστο ήταν η χοντροφοβία. Ευχαριστούμε θερμά όσες μοιράστηκαν ένα κομμάτι τους μαζί μας. TW: Αναφορά σε διατροφικές διαταραχές Αγαπητή Λένα και αναγνωστικό κοινό, στέλνω αυτό το…...

Για να διαβάσεις παρακάτω και να αποκτήσεις πρόσβαση σε όλο το περιεχόμενο, γίνε μέλος τώρα, με ένα απλό κλικ.

Εγγραφή

Οι σκέψεις μου γύρω από το φαγητό καταλαμβάνουν το μεγαλύτερο μέρος της μέχρι τώρα ζωής μου

Το Θέμα του Μήνα για τον Αύγουστο είναι η χοντροφοβία. Τι ρόλο παίζουν οι δίαιτες στη ζωή σας; Έχετε νιώσει ποτέ απόρριψη λόγω πάχους; Πώς θα χαρακτηρίζατε τη σχέση σας με το…...

Για να διαβάσεις παρακάτω και να αποκτήσεις πρόσβαση σε όλο το περιεχόμενο, γίνε μέλος τώρα, με ένα απλό κλικ.

Εγγραφή

Συναισθηματικό φαγητό & υπερφαγία: Πώς να το σταματήσω;

Απάντηση από την Ευαγγελία Σχοινά, κλινική διαιτολόγο - διατροφολόγο

Για να διαβάσεις παρακάτω και να αποκτήσεις πρόσβαση σε όλο το περιεχόμενο, γίνε μέλος τώρα, με ένα απλό κλικ.

Εγγραφή

Kάθε βράδυ που έπεφτα στο κρεβάτι σκεφτόμουν ότι αύριο πρέπει να κάνω δίαιτα

Το Θέμα του Μήνα για τον Αύγουστο είναι η χοντροφοβία. Τι ρόλο παίζουν οι δίαιτες στη ζωή σας; Έχετε νιώσει ποτέ απόρριψη λόγω πάχους; Πώς θα χαρακτηρίζατε τη σχέση σας με το…...

Για να διαβάσεις παρακάτω και να αποκτήσεις πρόσβαση σε όλο το περιεχόμενο, γίνε μέλος τώρα, με ένα απλό κλικ.

Εγγραφή

Άρχισα να βλέπω το φαγητό σαν φροντίδα και όχι σαν τιμωρία

Το Θέμα του Μήνα για τον Αύγουστο είναι η χοντροφοβία. Τι ρόλο παίζουν οι δίαιτες στη ζωή σας; Έχετε νιώσει ποτέ απόρριψη λόγω πάχους; Πώς θα χαρακτηρίζατε τη σχέση σας με το…...

Για να διαβάσεις παρακάτω και να αποκτήσεις πρόσβαση σε όλο το περιεχόμενο, γίνε μέλος τώρα, με ένα απλό κλικ.

Εγγραφή

Απάντηση από την Ευαγγελία Σχοινά, κλινική διαιτολόγο - διατροφολόγο: “Να τρώω προϊόντα ολικής, λευκά ή χωρίς γλουτένη;”: Η Ευαγγελία Σχοινά, κλινική διαιτολόγος – διατροφολόγος απαντά

Αγαπητή Ευαγγελία, Προβληματίζομαι για τα μακαρόνια και τα ζυμαρικά γενικά. Θεωρείς ότι είναι καλύτερο να ψωνίζουμε ζυμαρικά ολικής άλεσης ή χωρίς γλουτένη; Είχα αντικαταστήσει στο παρελθόν τα άσπρα από τα μακαρόνια ολικής…....

Για να διαβάσεις παρακάτω και να αποκτήσεις πρόσβαση σε όλο το περιεχόμενο, γίνε μέλος τώρα, με ένα απλό κλικ.

Εγγραφή

Έχω εθιστεί στο αλάτι, τι να κάνω;

Απάντηση από την Ευαγγελία Σχοινά, κλινική διαιτολόγο - διατροφολόγο

Για να διαβάσεις παρακάτω και να αποκτήσεις πρόσβαση σε όλο το περιεχόμενο, γίνε μέλος τώρα, με ένα απλό κλικ.

Εγγραφή

Η παιδίατρος μού είπε να μαλώνω την κόρη μου όταν τρώει παραπάνω

Απάντηση από την Ευαγγελία Σχοινά, κλινική διαιτολόγο - διατροφολόγο

Για να διαβάσεις παρακάτω και να αποκτήσεις πρόσβαση σε όλο το περιεχόμενο, γίνε μέλος τώρα, με ένα απλό κλικ.

Εγγραφή