Αγαπητή Λένα & Womanlanders: Πώς ξεκινάς τρέξιμο όταν το μισείς;

Γεια σας, Πως ξεκινας τρεξιμο οταν το μισεις; Θα μου πεις γιατι τρεξιμο; Επειδη κανω ενα διαλειμμα απο μια σχεση 8 χρονων, γιατι τον αγαπω αλλα δεν τον αντεχω αλλο.. επειδη ειμαι…...

Για να συνεχίσεις να διαβάζεις και να αποκτήσεις πρόσβαση σε όλο το περιεχόμενο, γίνε μέλος με ένα απλό κλικ.

Γίνε μέλος

Webinar: Γυμναστική και οστεοπόρωση την Παρασκευή 19/1 στις 20.00 – Κράτα θέση

Η οστεοπόρωση είναι η συχνότερη πάθηση των οστών, κατά την οποία μειώνεται η οστική πυκνότητα και αποδυναμώνονται τα οστά, και εμφανίζεται σε μεγάλο βαθμό στις γυναίκες, κυρίως μετά την εμμηνόπαυση. Σύμφωνα με…...

Για να συνεχίσεις να διαβάζεις και να αποκτήσεις πρόσβαση σε όλο το περιεχόμενο, γίνε μέλος με ένα απλό κλικ.

Γίνε μέλος

Καθώς η νύχτα μεγαλώνει, οι γυναίκες αναρωτιούνται πώς θα αθλούνται σε εξωτερικούς χώρους με ασφάλεια

Αν αναρωτιέστε και εσείς, στείλτε μας μειλ

Για να συνεχίσεις να διαβάζεις και να αποκτήσεις πρόσβαση σε όλο το περιεχόμενο, γίνε μέλος με ένα απλό κλικ.

Γίνε μέλος

Αυγουστιάτικη Xοντροφοβία στην Αθήνα: Το Ποδήλατο (ανάθεμα την ώρα και τη στιγμή)

Είμαι λοιπόν με το ποδηλατάκι μου στα Ιλίσια, περνάει ταρίφας “πού πας έτσι μωρή φώκια”. 

Για να συνεχίσεις να διαβάζεις και να αποκτήσεις πρόσβαση σε όλο το περιεχόμενο, γίνε μέλος με ένα απλό κλικ.

Γίνε μέλος

Αγαπητή Λένα: Τι θα έλεγες στον εαυτό σου μικρό;

Στη συνεδρία συχνά με την ψυχολόγο κάνουμε αυτή την κλασική άσκηση που βάζουμε τον μικρό μας εαυτό να κάτσει δίπλα μας και του μιλάμε

Για να συνεχίσεις να διαβάζεις και να αποκτήσεις πρόσβαση σε όλο το περιεχόμενο, γίνε μέλος με ένα απλό κλικ.

Γίνε μέλος