Νευροδιαφορετικότητα και διατροφική συμπεριφορά

Γράφει η Ευαγγελία Σχοινά, Κλινική Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, M.Sc. Όπως φάνηκε και από τα προηγούμενα υπέροχα κείμενα που διαβάσαμε τον τελευταίο μήνα, η νευροδιαφορετικότητα δεν είναι και τόσο σπάνια όσο νομίζει ο…...

Για να συνεχίσεις να διαβάζεις και να αποκτήσεις πρόσβαση σε όλο το περιεχόμενο, γίνε μέλος με ένα απλό κλικ.

Γίνε μέλος

Αγαπητή Ευαγγελία: Να κάνω δίαιτα αποτοξίνωσης;

Θα ήθελα να εωτήσω τη διατροφολόγο του σαιτ μάλλον τι ισχύει τελικά για τις αποτοξινωτικές δίαιτες. Έχω διαβάσει οτι για παράδειγμα για αποτοξινωτικές δίαιτες λίγων ημερών με χυμούς ή φρούτα. Και δεν…...

Για να συνεχίσεις να διαβάζεις και να αποκτήσεις πρόσβαση σε όλο το περιεχόμενο, γίνε μέλος με ένα απλό κλικ.

Γίνε μέλος

Είναι τα αναψυκτικά χωρίς ζάχαρη επιβλαβή για την υγεία;

Η ανησυχία γύρω από τα αναψυκτικά χωρίς ζάχαρη δεν είναι καθόλου σπάνια και παρόμοιες ερωτήσεις δέχομαι συχνά στην καθημερινότητά μου.

Για να συνεχίσεις να διαβάζεις και να αποκτήσεις πρόσβαση σε όλο το περιεχόμενο, γίνε μέλος με ένα απλό κλικ.

Γίνε μέλος

«Λευτεριά στα μπισκότα»: Μία διαιτολόγος γράφει για την χοντροφοβία

Tο Θέμα του Μήνα για τον Αύγουστο είναι η χοντροφοβία. Τι ρόλο παίζουν οι δίαιτες στη ζωή σας; Έχετε νιώσει ποτέ απόρριψη λόγω πάχους; Πώς θα χαρακτηρίζατε τη σχέση σας με το…...

Για να συνεχίσεις να διαβάζεις και να αποκτήσεις πρόσβαση σε όλο το περιεχόμενο, γίνε μέλος με ένα απλό κλικ.

Γίνε μέλος

Συναισθηματικό φαγητό & υπερφαγία: Πώς να το σταματήσω;

Απάντηση από την Ευαγγελία Σχοινά, κλινική διαιτολόγο - διατροφολόγο

Για να συνεχίσεις να διαβάζεις και να αποκτήσεις πρόσβαση σε όλο το περιεχόμενο, γίνε μέλος με ένα απλό κλικ.

Γίνε μέλος

Αγαπητή Ευαγγελία: Φταίει η διατροφή μου που έχω κυτταρίτιδα;

Έχω μια απορία η οποία προσωπικά πιστεύω ότι δεν είναι για διατροφολόγο, αλλά όλοι γύρω μου αυτό λένε, οπότε είπα να ρωτήσω την ΠΙΟ αξιόπιστη διατροφολόγο για να πειστώ! Η απορία έχει…...

Για να συνεχίσεις να διαβάζεις και να αποκτήσεις πρόσβαση σε όλο το περιεχόμενο, γίνε μέλος με ένα απλό κλικ.

Γίνε μέλος

“Γιατί παθαίνω συνεχώς υπογλυκαιμίες;” Η Ευαγγελία Σχοινά, κλινική διαιτολόγος – διατροφολόγος, απαντά

Από έφηβη είχα το εξής θέμα: όταν άφηνα πάνω από 3 ώρες το στομάχι μου κενό, με έπιανε τρέμουλο, ιδρώτας κι αδυναμία. Είχα πάει σε παθολόγο και μου είπε ότι τέτοια υπογλυκαιμικά…...

Για να συνεχίσεις να διαβάζεις και να αποκτήσεις πρόσβαση σε όλο το περιεχόμενο, γίνε μέλος με ένα απλό κλικ.

Γίνε μέλος

“Να τρώω προϊόντα ολικής, λευκά ή χωρίς γλουτένη;”: Η Ευαγγελία Σχοινά, κλινική διαιτολόγος – διατροφολόγος απαντά
Απάντηση από την Ευαγγελία Σχοινά, κλινική διαιτολόγο - διατροφολόγο

Αγαπητή Ευαγγελία, Προβληματίζομαι για τα μακαρόνια και τα ζυμαρικά γενικά. Θεωρείς ότι είναι καλύτερο να ψωνίζουμε ζυμαρικά ολικής άλεσης ή χωρίς γλουτένη; Είχα αντικαταστήσει στο παρελθόν τα άσπρα από τα μακαρόνια ολικής…....

Για να συνεχίσεις να διαβάζεις και να αποκτήσεις πρόσβαση σε όλο το περιεχόμενο, γίνε μέλος με ένα απλό κλικ.

Γίνε μέλος

“Τι να τρώει το παιδί μου που αθλείται πολύ;” Η Ευαγγελία Σχοινά, κλινική διαιτολόγος – διατροφολόγος απαντά

Αγαπητή Ευαγγελία, Ήθελα να σας ρωτήσω σχετικά με τη διατροφή της κόρης μου που είναι 9 ετών και κάνει γυμναστική 4 φορές τη βδομάδα 2 ώρες συνήθως τώρα 3 + ώρες. Πηγαίνει…...

Για να συνεχίσεις να διαβάζεις και να αποκτήσεις πρόσβαση σε όλο το περιεχόμενο, γίνε μέλος με ένα απλό κλικ.

Γίνε μέλος

Έχω εθιστεί στο αλάτι, τι να κάνω;

Απάντηση από την Ευαγγελία Σχοινά, κλινική διαιτολόγο - διατροφολόγο

Για να συνεχίσεις να διαβάζεις και να αποκτήσεις πρόσβαση σε όλο το περιεχόμενο, γίνε μέλος με ένα απλό κλικ.

Γίνε μέλος