Αγαπητή Λένα: Οι φίλες μου πιστεύουν ότι μπορεί να κολλήσω ΣΜΝ από το κέντρο πρόληψης που κάνω τις εξετάσεις κι έχω μουδιάσει

Αγαπητη Λένα, θα μπω κατευθείαν στο θέμα. Γενικά είμαι αρκετά αρρωστοφοβικη, έχω κάνει και αρκετή θεραπεία για αυτό, και πλέον δεν με εμποδίζει στη ζωή μου, αλλά οκ συνεχίζω να κάνω τις…...

Για να συνεχίσεις να διαβάζεις και να αποκτήσεις πρόσβαση σε όλο το περιεχόμενο, γίνε μέλος με ένα απλό κλικ.

Γίνε μέλος

Για λόγους υγείας, δεν είναι εύκολο για όλες μας να γίνουμε βίγκαν

Το Θέμα του Μήνα Μαΐου είναι ο Βιγκανισμός. Μπορείτε να στείλετε εντελώς ανώνυμα τα κείμενά σας εδώ ή στο [email protected]. Ανυπομονούμε να διαβάσουμε όλες σας τις απόψεις! Γράφει η Wannabe Vegan Χαίρομαι…...

Για να συνεχίσεις να διαβάζεις και να αποκτήσεις πρόσβαση σε όλο το περιεχόμενο, γίνε μέλος με ένα απλό κλικ.

Γίνε μέλος

Αγαπητή Λένα & Womanlanders: Να διεκδικήσω το χειρουργείο στο δημόσιο νοσοκομείο ή να επιλέξω το ιδιωτικό;

Αγαπητή Λένα και womanlanders, μένω σε ευρωπαϊκή χώρα που το σύστημα υγείας της βασίζεται στο να σου δίνουν παρακεταμόλη και να σε στέλνουν σπίτι. Μετά από 3.5 χρόνια με πόνους ανακάλυψα (πηγαίνοντας…...

Για να συνεχίσεις να διαβάζεις και να αποκτήσεις πρόσβαση σε όλο το περιεχόμενο, γίνε μέλος με ένα απλό κλικ.

Γίνε μέλος

Διαισθητική Διατροφή: Πώς σπάμε τον φαύλο κύκλο μεταξύ δίαιτας και υπερφαγίας;

Για πάρα πολλές από εμάς, ο φαύλος κύκλος μεταξύ της επιθυμίας για απώλεια βάρους και της επιθυμίας για φαγητό, ειδικά μετά από περιόδους έντονης στέρησης, αποτελεί μια πραγματικότητα. Οι συχνές απόπειρες απώλειας…...

Για να συνεχίσεις να διαβάζεις και να αποκτήσεις πρόσβαση σε όλο το περιεχόμενο, γίνε μέλος με ένα απλό κλικ.

Γίνε μέλος

Webinar στις 28/2 – Διαισθητική Διατροφή: Πώς σπάμε τον φαύλο κύκλο μεταξύ δίαιτας και υπερφαγίας; – Κράτα θέση!

Για πάρα πολλές από εμάς, ο φαύλος κύκλος μεταξύ της επιθυμίας για απώλεια βάρους και της επιθυμίας για φαγητό, ειδικά μετά από περιόδους έντονης στέρησης, αποτελεί μια πραγματικότητα. Οι συχνές απόπειρες απώλειας…...

Για να συνεχίσεις να διαβάζεις και να αποκτήσεις πρόσβαση σε όλο το περιεχόμενο, γίνε μέλος με ένα απλό κλικ.

Γίνε μέλος

Γυμναστική και οστεοπόρωση

Η οστεοπόρωση είναι η συχνότερη πάθηση των οστών, κατά την οποία μειώνεται η οστική πυκνότητα και αποδυναμώνονται τα οστά, και εμφανίζεται σε μεγάλο βαθμό στις γυναίκες, κυρίως μετά την εμμηνόπαυση. Σύμφωνα με…...

Για να συνεχίσεις να διαβάζεις και να αποκτήσεις πρόσβαση σε όλο το περιεχόμενο, γίνε μέλος με ένα απλό κλικ.

Γίνε μέλος

Webinar: Γυμναστική και οστεοπόρωση την Παρασκευή 19/1 στις 20.00 – Κράτα θέση

Η οστεοπόρωση είναι η συχνότερη πάθηση των οστών, κατά την οποία μειώνεται η οστική πυκνότητα και αποδυναμώνονται τα οστά, και εμφανίζεται σε μεγάλο βαθμό στις γυναίκες, κυρίως μετά την εμμηνόπαυση. Σύμφωνα με…...

Για να συνεχίσεις να διαβάζεις και να αποκτήσεις πρόσβαση σε όλο το περιεχόμενο, γίνε μέλος με ένα απλό κλικ.

Γίνε μέλος

Νευροδιαφορετικότητα και διατροφική συμπεριφορά

Γράφει η Ευαγγελία Σχοινά, Κλινική Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, M.Sc. Όπως φάνηκε και από τα προηγούμενα υπέροχα κείμενα που διαβάσαμε τον τελευταίο μήνα, η νευροδιαφορετικότητα δεν είναι και τόσο σπάνια όσο νομίζει ο…...

Για να συνεχίσεις να διαβάζεις και να αποκτήσεις πρόσβαση σε όλο το περιεχόμενο, γίνε μέλος με ένα απλό κλικ.

Γίνε μέλος

Αγαπητή Ευαγγελία: Να κάνω δίαιτα αποτοξίνωσης;

Θα ήθελα να εωτήσω τη διατροφολόγο του σαιτ μάλλον τι ισχύει τελικά για τις αποτοξινωτικές δίαιτες. Έχω διαβάσει οτι για παράδειγμα για αποτοξινωτικές δίαιτες λίγων ημερών με χυμούς ή φρούτα. Και δεν…...

Για να συνεχίσεις να διαβάζεις και να αποκτήσεις πρόσβαση σε όλο το περιεχόμενο, γίνε μέλος με ένα απλό κλικ.

Γίνε μέλος

Η ψυχολόγος μου λέει ότι ίσως έχω ΔΕΠΥ αλλά αρνείται να με διαγνώσει, τι να κάνω;

Σου γράφω για ένα θέμα που μόνο με ψυχολόγο και ψυχίατρο έχω μοιραστεί και θέλω να το πω και δε εσάς για να πάρω γνώμες. Είμαι 25 ετών σε καλλιτεχνικό επάγγελμα που…...

Για να συνεχίσεις να διαβάζεις και να αποκτήσεις πρόσβαση σε όλο το περιεχόμενο, γίνε μέλος με ένα απλό κλικ.

Γίνε μέλος