Burn out σημαίνει κοινωνική προδοσία
Σε συνθήκες κοινωνικής αορατότητας, το πταίσμα και η ντροπή της ύπαρξης συμπλέκονται στη πορεία της καταπολέμησής τους με υπερβάλλοντα ζήλο
“Υπάρχουν στιγμές ανείπωτης κούρασης που αναρωτιέμαι αν το έχω ξεπεράσει”: Μητρότητα, καριέρα και Burn Out
Στα πλαίσια μινι αφιερώματος της Womanlandia στο γυναικείο burn out πριν και κατά τη διάρκεια της καραντίνας, αναγνώστριες απαντάνε σε ερωτήσεις και καταθέτουν εμπειρίες σχετικά με τα συμπτώματα, τους τρόπους αντιμετώπισης, την ψυχολογική και ψυχιατρική επέμβαση καθώς και το πόσο καιρό χρειάζεται για να ξεφύγεις από τη σύγχρονη επιδημία της εξουθένωσης, που φαίνεται να πλήττει…...
“Για την ακρίβεια, νιώθω ότι δεν μου επιτρέπεται να χαλαρώνω”: To στρες γίνεται ενοχές και οι ενοχές εξάντληση
το στρες προστίθεται ένα τεράστιο imposter syndrome, μια μόνιμη αίσθηση ότι δεν είμαι αρκετά καλή
“Μια αίσθηση παραίτησης από τα πάντα μαζί με εξτριμ άγχος”: Για τα συμπτώματα του εργασιακού Burn Out
Στα πλαίσια μινι αφιερώματος της Womanlandia στο γυναικείο burn out πριν και κατά τη διάρκεια της καραντίνας, αναγνώστριες απαντάνε σε ερωτήσεις και καταθέτουν εμπειρίες σχετικά με τα συμπτώματα, τους τρόπους αντιμετώπισης, την ψυχολογική και ψυχιατρική επέμβαση καθώς και το πόσο καιρό χρειάζεται για να ξεφύγεις από τη σύγχρονη επιδημία της εξουθένωσης, που φαίνεται να πλήττει…...
“Έπαθα burn out και μου έλεγαν ότι γκρινιάζω. Δεν με έπαιρνε κανείς στα σοβαρά”
Εγώ έκανα να επανέλθω 3 μήνες, μόνο ξεκούραση, χωρίς καθόλου δουλειά, γιατί παραιτήθηκα.
“Το μυαλό μου δεν σταματούσε να δουλεύει ποτέ”: Εμπειρίες και συμπτώματα από γυναίκες που βίωσαν στο πετσί τους την εξουθένωση του Burn Out
Θα έλεγα να μη φερόμαστε γενικώς στον εαυτό μας σα να έχουμε την άπειρη ενέργεια και συνάμα την υποχρέωση της τελειότητας
