Αγαπημένη μου Λένα γεια σου. Χώρισα μετά απο 2+ χρόνια σχέση. Είχαμε προβλήματα στο παρελθόν -δικά του ξεσπάσματα θυμού και άσχημες συμπεριφορές, μιλούσε με βαριά λόγια, μου φώναζε με μηδαμινές αφορμές, ζήλευε πολύ- αλλά μετά από ατελείωτες συζητήσεις και δικές μου προειδοποιήσεις ότι θα χωρίσουμε τις περιόρισε πάρα πολύ. Είμασταν τέλεια για πολλούς μήνες, περνάγαμε πολύ όμορφα και είχαμε ουσιαστική επικοινωνία σχεδόν τον έναν τελευταίο χρόνο μέχρι ένα βράδυ που είμασταν στη γιορτή μιας φίλης του, ήπιε πολύ αλκοόλ και είχε πάλι ένα πολύ άσχημο ξέσπασμα. Φώναξε πολύ και μου μίλησε πολύ άσχημα σε μια πολύ αμελητέα διαφωνία και χωρίς εγώ να του μιλήσω προφανώς έτσι, και του είπα ότι δεν μπορώ να το συνεχίσω. Εκείνος έκλαψε και παρακάλεσε και είπε ότι έχω άδικο που τον χωρίζω για ένα στιγμιαίο λάθος του και μάλιστα χωρίς να είναι νηφάλιος αλλά δεν το δέχτηκα. Είμαι χάλια, κλαίω όλη μέρα και νιώθω εντελώς ράκος αλλά σκέφτομαι ότι κάθε φορά που σχεδόν χωρίζαμε δεχόμουν να του δώσω μια τελευταία ευκαιρία. Δεν ξέρω τί να κάνω, νιώθω απαίσια. Συμβουλές για να αντιμετωπίσεις ένα χωρισμό από τις πιο εμπειρες; είναι η πρώτη μου σχέση (είμαστε 21 και 23) και δεν ξέρω πώς να το διαχειριστώ.
Ζένια

H Λένα απαντά:

Θα το διαχειριστείς ως εξής: θα πας στον καθρέφτη και θα πεις δέκα φορές «ΜΠΡΑΒΟ ΣΟΥ».

Αυτό που έκανες ήταν αυτό που έπρεπε να κάνεις. Ο άλλος δεν αλλάζει με δεύτερες και τρίτες ευκαιρίες, και δεν αλλάζει όταν το μόνο του κίνητρο είναι να μην σε χάσει. Για να αλλάξει μόνιμα πρέπει να θεωρεί Ο ΙΔΙΟΣ ότι έχει ΣΟΒΑΡΟ πρόβλημα, και μετά να κάνει ΘΕΡΑΠΕΙΑ. Αυτό που έχει δεν περνάει ούτε με αυτοσυγκράτηση, ούτε με απειλές, ούτε με διάβασμα, ούτε με προσωπική προσπάθεια, ούτε με δική σου συμπαράσταση, ούτε με πάρα πολλές συζητήσεις μαζί σου. Μόνο με θεραπεία, και όχι ότι η θεραπεία είναι εγγύηση. ΑΝ κάνει θεραπεία, ΙΣΩΣ αλλάξει.

Ας το ξαναπούμε:

1. Πρέπει να θεωρεί Ο ΙΔΙΟΣ ότι έχει σοβαρό πρόβλημα συμπεριφοράς. Ο ΙΔΙΟΣ. Όχι να λέει «ναι» όταν το λες εσύ. Να το πιστεύει ο ίδιος.
2. Πρέπει να θέλει ΟΠΩΣΔΗΠΟΤΕ να το αλλάξει γιατί δεν αντέχει άλλο. Ο ΙΔΙΟΣ. Άσχετα από σένα. Άσχετα με το τι λες εσύ, και αν θα είσαι μαζί του ή όχι.
3. Πρέπει να ισχύουν ΚΑΙ το 1) αλλά και το 2) για να πάει στο 3) που είναι η θεραπεία. Αν πάει κατευθείαν στο 3, η θεραπεία θα είναι άχρηστη.

Αυτό που έκανε δεν είναι στιγμιαίο λάθος και ότι είχε πιει λέει μόνο ότι όσο δεν πίνει, καταπιέζεται. Αυτό που έκανε είναι ο εαυτός του, αυτό που ξέρεις, ο άνθρωπος με πρόβλημα στη διαχείριση θυμού, που είναι κάτι πάρα πολύ επικίνδυνο και χειροτερεύει με τον καιρό.

Απομακρύνσου και από δω και πέρα μην δίνεις ΠΟΤΕ ευκαιρίες σε άντρες που έχουν θέματα θυμού. Μάθε στον εαυτό σου να τους φοβάται και να τους σιχαίνεται.

41

6

Error happened.